年過30後，不得不服老（講得好像自己有多老），開始覺得自己無論是體力或是免疫力、甚至關節的活動力都明顯不如從前了。年輕時，總覺得自己年輕力壯的，根本覺得不需要吃任何保健食品，一直覺得那是商人騙錢的招數，所以很不屑。直到自己懷孕後，醫生交待要開始吃保健食品，才為了寶寶開始買來吃，但我也不是全都吃，孕期間我只吃了葉酸（初期）、鈣（中期防止抽筋）、魚油（後期）和新寶納多綜合維它命三樣保健食品，因為我主張平日均衡飲食就沒什麼問題了。

       開始覺得身體狀況有變化時，是在生完孩子做月子期間，整個免疫系統大不如前，因為太累而導致濕疹整個大復發，嚴重到我的左半臉都快爛掉了，那時候以為是睡眠不足導致，也沒有多加理會。近兩年自己在金門1打2帶著小朋友和煮三餐，默默的在去年的七月份我的免疫系統又出現狀況了。這次除了臉上的濕疹再度出現外，連婦科的私密處感染問題也出現了，從此之後，我的婦科問題一直都存在，無論我怎麼看醫生、吃藥和塞藥都沒有用。認真檢視婦科問題，開始覺得真的該吃保健食品保養自己了！於是，開始了我的保健食品之路，也開始認真的接受其實吃保健食品是保養身體的方式之一。